door Joyce Ruys | 29 november 2017 | Nieuws
Slapen en overgewicht Kun je dik worden van slecht slapen? Na het lezen van deze blog begrijp je beter waarom je goed moet slapen om slank en fit te kunnen zijn. De rol van gezond slapen op je wens om af te vallen is zwaar onderbelicht. Het is met name bekend...
door Joyce Ruys | 15 november 2017 | Nieuws
Houdingstherapie bij Cesar & Mensendieck therapie Joyce Ruys. Verbeter je houding, voorkom klachten! Steeds meer jongeren van rond de twaalf jaar moeten naar een therapeut voor behandeling van klachten. Klachten die normaal gesproken eigenlijk pas bij een...
door Joyce Ruys | 15 november 2017 | Nieuws
Donderdag 15 februari start weer een nieuwe zwangerschapscursus “Fit tijdens de zwangerschap” Deze cursus begint om 20.00 uur en duurt tot 21.00 uur in de verloskundigenpraktijk Ridderhof: Raadhuislaan 21B. Na afloop van de les is er nog tijd voor een...
door Joyce Ruys | 21 september 2017 | Nieuws
Voor pubers met slaapproblemen en hun ouders (11-20 jaar) Heeft uw puber moeite met inslapen en wil hij/zij graag in het weekend uitslapen? Let dan goed op! Door de combinatie van laat inslapen en vroeg opstaan voor school, werk of sport ontstaat een...
door Joyce Ruys | 28 juni 2017 | Nieuws
Slaapt je kind slecht? Herkennen, serieus nemen, en aanpakken! Veel kleine kinderen slapen slecht (0-12) Troost je, jij bent niet de enige met een kind met slaapproblemen! Ongeveer 50% van de kinderen ervaart een keer slaapproblemen. Houden de slaapproblemen...
door Joyce Ruys | 19 mei 2017 | Nieuws
Vitaal ouder worden Leer gezonder bewegen! Ouder worden gaat vaak gepaard met het verminderen van souplesse, uithoudingsvermogen, evenwicht en soms zelfredzaamheid. Iemand die ouder wordt, is geneigd minder te bewegen omdat de totale energie wat minder wordt of omdat...
