door Joyce Ruys | 3 mei 2016 | Nieuws
Slaaptherapie bij Cesar & Mensendieck therapie Joyce Ruys Cognitieve gedragstherapie beter dan slaapmedicatie! Bij chronische slaapproblemen is het beter om cognitieve gedragstherapie (CGT) toe te passen dan slaapmedicatie te nemen. Met CGT is het mogelijk om het...
door Joyce Ruys | 22 april 2016 | Nieuws
Bron: gezondNU.nl Mindfulnessoefeningen hebben een positief effect op de geestelijke gezondheid van mensen met chronische onverklaarde klachten. Dat blijkt uit onderzoek van psychiater Hiske van Ravesteijn (UMC Radboud). Ravesteijn heeft mensen met chronische klachten...
door Joyce Ruys | 18 maart 2016 | Nieuws
Slaaptherapie bij Cesar & Mensendieck therapie Joyce Ruys Veel Nederlanders kampen met slaapproblemen. 64 procent van de Nederlanders voelt zich niet uitgeslapen in de ochtend. 83 procent zegt door slaapproblemen soms of regelmatig minder goed te presteren...
door Joyce Ruys | 16 maart 2016 | Nieuws
Verbeter je houding bij Cesar & Mensendieck therapie Joyce Ruys Voorkom een tabletnek! Scholen en ouders moeten beter op de zithouding van kinderen letten. Een groeiend aantal tieners belandt met een ’tabletnek’ bij een therapeut. Kinderen...
door Joyce Ruys | 11 maart 2016 | Nieuws
18 maart 2016 – Internationale dag van de slaap – Besef dat slapen een eerste levensbehoefte is en daardoor meer aandacht en zorg verdient. Erken dat slapen belangrijk is voor je algehele gezondheid. Bron: Blog Francis de Haan. Thema 2016 “Een goede...
door Joyce Ruys | 8 maart 2016 | Nieuws
Bron: Nu.nl Bijna driekwart van de 55-plussers met rugklachten slikt pijnstillers die nauwelijks helpen om de rugpijn te verminderen, maar wel nare bijwerkingen geven. Dat stelt onderzoeker en huisarts in opleiding Wendy Enthoven van het Erasmus MC in...
