Balans en stabiliteitsproblemen
Om goed te kunnen bewegen en/of te kunnen sporten is een sterke romp noodzakelijk. In een rechtop staande houding moet de romp het lichaam te allen tijde in balans houden. Een stabiele romp vormt een belangrijk onderdeel bij het overbrengen van krachten van het ene lichaamsdeel naar het andere. Door een goede krachtoverdracht komt het lichaam vooruit (bv. bij wandelen, hardlopen, schaatsen) of kunnen we voorwerpen in beweging brengen (bv. bij iets optillen, krachttraining, gooien en of trappen). Een stabiele romp draagt bovendien bij aan de preventie van blessures. De laatste jaren is het belang van een goede rompstabilisatie dan ook een onderdeel van de blessurebehandeling, blessurepreventie en de prestatie bevorderende trainingsprogramma’s.
In deze regio hebben we sinds 2013 een samenwerkingsverband ontwikkeld met:
Sportarts Willemien van Teeffelen: www.sportgeneeskunde.nl